Psihoterapeut · Teolog · Tehnician nutriționist

Te ghidez de la anxietate la pace lăuntrică

Psihoterapie cognitiv-comportamentală online, cu peste 24 de ani de experiență în campanii de sănătate. Începem cu un webinar gratuit unde primești un protocol clinic și un exercițiu pe care îl aplici chiar diseară.

1 din 40 psihoterapeuți certificați național
Formare Tal Ben-Shahar (Harvard)
Apariții Speranța TV · A7TV
24+ ani campanii de sănătate
Cum putem lucra împreună

Trei căi spre aceeași destinație

Indiferent unde te afli pe drum — de la primul atac de panică până la nevoia de sprijin continuu — există o variantă potrivită.

Despre mine

Pastor, psihoterapeut, om obișnuit cu povara fricii.

Am crescut într-o familie afectuoasă, alături de o mamă care a trecut prin anxietate generalizată după ce a rămas orfană la 16 ani. Mi-am asumat de mic rolul de „salvator" și am învățat pe pielea mea cum auto-sacrificiul devine, cu timpul, o capcană.

Am ales să combin teologia cu psihoterapia cognitiv-comportamentală pentru că am văzut, în 24 de ani de campanii de sănătate, că omul are nevoie de ambele: instrument clinic și sens. Am organizat trei ediții de semimaraton la Târgoviște, am consiliat în crize, am oficiat la momentele importante: naștere, căsătorie, despărțiri.

Astăzi, lucrez online cu pacienți din România și diaspora. Te aștept cu deschidere și fără judecată.

  • 1 din 40 de psihoterapeuți certificați de Colegiul Psihologilor în proiectul național post-pandemie
  • Formare Tal Ben-Shahar (Wholebeing Institute, Harvard, 2019–2023)
  • Instruit de Dr. Neil Nedley pe programe de sănătate mintală
  • Co-autor program „Suflet Liber de Anxietate și Atacuri de Panică"
  • Apariții TV: Speranța TV, A7TV, pe teme de sănătate mintală
Cu ce te pot ajuta

Probleme pe care le tratez în cabinet online

Specializat în anxietate și atacuri de panică, dar pacienții vin cu o paletă largă de provocări. Iată cele mai frecvente.

Anxietate generalizată

Îngrijorare cronică, gânduri intruzive, încordare permanentă, dificultăți de concentrare.

Atacuri de panică

Episoade acute de teamă cu palpitații, hiperventilație, senzație de pierdere a controlului.

Burnout & stres cronic

Epuizare emoțională, depersonalizare, scăderea performanței la muncă sau în relații.

Doliu și pierderi

Procesarea pierderii unei persoane dragi, a unei relații sau a unei etape de viață.

Depresie ușoară-medie

Lipsa motivației, anhedonie, gânduri de inutilitate. Pentru cazuri severe colaborăm cu psihiatru.

Probleme relaționale

Conflicte de cuplu, dificultăți de comunicare, atașament anxios sau evitant.

Crize de sens

Întrebări existențiale, pierderea direcției, momente de tranziție majoră.

Tulburări de adaptare

Dificultăți după evenimente importante: emigrare, divorț, schimbare de carieră.

Pregătire pentru schimbare

Coaching pentru cei care vor să-și reconfigureze viața profesional sau personal.

Mărturii

Ce spun cei cu care lucrez

Mesaje reale primite de la oameni care au parcurs programul. Sunt lăsate așa cum au fost scrise, pentru autenticitate.

Numele au fost ascunse pentru confidențialitate
Întrebări frecvente

Răspunsuri la ce ai vrea să mă întrebi

Cum decurge o ședință de psihoterapie online? +

Ședința durează 50 de minute și se desfășoară pe Zoom sau WhatsApp video. Începem cu o evaluare a nevoilor tale, stabilim împreună obiective clare și folosim tehnici de psihoterapie cognitiv-comportamentală adaptate situației tale.

Cu ce probleme mă poți ajuta? +

Specializat în anxietate generalizată, atacuri de panică, burnout, depresie ușoară-medie, doliu și pierderi, tulburări de adaptare, probleme relaționale și căutarea sensului. Pentru cazuri psihiatrice acute recomand colaborare cu medic psihiatru.

Cât costă o ședință individuală? +

Costul ședinței și posibilitățile de plată le discutăm direct când te programezi. Pentru a începe să cunoști abordarea, te invit să participi la webinarul gratuit unde primești un protocol clinic și un exercițiu practic.

Ce este programul „Suflet Liber"? +

Este programul de grup pe care îl conduc împreună cu Corina Georgescu, structurat în module practice pentru cei cu anxietate și atacuri de panică. Combină psihoterapia CBT cu nutriția și abordarea spirituală.

Lucrezi cu pacienți din afara României? +

Da. Ședințele sunt online, deci pot fi accesate din orice țară. Mulți dintre pacienții mei sunt români din diaspora — Italia, Germania, UK, Spania, USA, Canada.

Începe drumul spre liniștea ta

Două căi simple: vino la webinarul gratuit ca să cunoști abordarea, sau scrie-mi direct pe WhatsApp dacă ești pregătit pentru o ședință individuală.