Psihoterapie cognitiv-comportamentală online, cu peste 24 de ani de experiență în campanii de sănătate. Începem cu un webinar gratuit unde primești un protocol clinic și un exercițiu pe care îl aplici chiar diseară.
Indiferent unde te afli pe drum — de la primul atac de panică până la nevoia de sprijin continuu — există o variantă potrivită.
90 de minute live, protocol clinic pas-cu-pas plus un exercițiu practic pe care îl aplici chiar diseară. Bonus e-book pentru participanți.
Vezi următorul webinar →50 de minute, online prin Zoom sau WhatsApp video. Plan personalizat de psihoterapie cognitiv-comportamentală pentru nevoile tale specifice.
Programează ședință →Parcurs terapeutic structurat pe 9 module, cu psihoterapie + sacroterapie, întâlniri săptămânale pe Zoom (ghidate de mine) și grup WhatsApp activ zilnic.
Detalii program →Am crescut într-o familie afectuoasă, alături de o mamă care a trecut prin anxietate generalizată după ce a rămas orfană la 16 ani. Mi-am asumat de mic rolul de „salvator" și am învățat pe pielea mea cum auto-sacrificiul devine, cu timpul, o capcană.
Am ales să combin teologia cu psihoterapia cognitiv-comportamentală pentru că am văzut, în 24 de ani de campanii de sănătate, că omul are nevoie de ambele: instrument clinic și sens. Am organizat trei ediții de semimaraton la Târgoviște, am consiliat în crize, am oficiat la momentele importante: naștere, căsătorie, despărțiri.
Astăzi, lucrez online cu pacienți din România și diaspora. Te aștept cu deschidere și fără judecată.
Specializat în anxietate și atacuri de panică, dar pacienții vin cu o paletă largă de provocări. Iată cele mai frecvente.
Îngrijorare cronică, gânduri intruzive, încordare permanentă, dificultăți de concentrare.
Episoade acute de teamă cu palpitații, hiperventilație, senzație de pierdere a controlului.
Epuizare emoțională, depersonalizare, scăderea performanței la muncă sau în relații.
Procesarea pierderii unei persoane dragi, a unei relații sau a unei etape de viață.
Lipsa motivației, anhedonie, gânduri de inutilitate. Pentru cazuri severe colaborăm cu psihiatru.
Conflicte de cuplu, dificultăți de comunicare, atașament anxios sau evitant.
Întrebări existențiale, pierderea direcției, momente de tranziție majoră.
Dificultăți după evenimente importante: emigrare, divorț, schimbare de carieră.
Coaching pentru cei care vor să-și reconfigureze viața profesional sau personal.
Mesaje reale primite de la oameni care au parcurs programul. Sunt lăsate așa cum au fost scrise, pentru autenticitate.
Ședința durează 50 de minute și se desfășoară pe Zoom sau WhatsApp video. Începem cu o evaluare a nevoilor tale, stabilim împreună obiective clare și folosim tehnici de psihoterapie cognitiv-comportamentală adaptate situației tale.
Specializat în anxietate generalizată, atacuri de panică, burnout, depresie ușoară-medie, doliu și pierderi, tulburări de adaptare, probleme relaționale și căutarea sensului. Pentru cazuri psihiatrice acute recomand colaborare cu medic psihiatru.
Costul ședinței și posibilitățile de plată le discutăm direct când te programezi. Pentru a începe să cunoști abordarea, te invit să participi la webinarul gratuit unde primești un protocol clinic și un exercițiu practic.
Este programul de grup pe care îl conduc împreună cu Corina Georgescu, structurat în module practice pentru cei cu anxietate și atacuri de panică. Combină psihoterapia CBT cu nutriția și abordarea spirituală.
Da. Ședințele sunt online, deci pot fi accesate din orice țară. Mulți dintre pacienții mei sunt români din diaspora — Italia, Germania, UK, Spania, USA, Canada.
Două căi simple: vino la webinarul gratuit ca să cunoști abordarea, sau scrie-mi direct pe WhatsApp dacă ești pregătit pentru o ședință individuală.