Live, cu psihoterapeuții Corina și Tiberius Georgescu: de ce apare panica, cum îți calmezi corpul și cum recunoști gândurile care o întrețin. Exersăm împreună, nu doar ascultăm.
Marți, 27 octombrie, ora 19:00 (ora României)
Informații clare și un exercițiu practic, de la doi psihoterapeuți.
De ce apar senzațiile fizice ale anxietății și de ce par atât de înfricoșătoare. Explicat simplu, fără jargon.
O practici împreună cu noi, pas cu pas, ca să o poți relua și singur(ă).
Cum arată tiparele de gândire automate și cum le poți recunoaște, cu exemple din viața de zi cu zi.
Somn, mișcare, alimentație: ce legătură au cu starea ta de zi cu zi.
Poți pune întrebări în chat. Răspundem la cât mai multe în ultima parte a întâlnirii.
„Reinventează-ți viața", ghidul nostru practic, în dar pentru participanți.
Lucrează online cu adulți din România și din diaspora. Coautor al programului de grup „Suflet Liber".
Formare în psihoterapii cognitive și comportamentale. Coautor al programului de grup „Suflet Liber".
Nu. Participarea este gratuită. La final prezentăm pe scurt programul nostru de grup și posibilitatea unei ședințe individuale, fără nicio obligație.
După înscriere primești un email de confirmare cu linkul de acces. Verifică și folderele Spam sau Promoții.
De pe orice dispozitiv cu conexiune la internet: telefon, tabletă sau laptop.
Aproximativ două ore, cu tot cu sesiunea de întrebări și răspunsuri. Poți pleca oricând.
Nu. Webinarul are scop educativ și este deschis oricărui adult interesat de subiect. Nu punem diagnostice și nu înlocuim consultul medical sau psihiatric.
Doar datele de contact necesare ca să îți trimitem linkul de acces. Detalii despre prelucrarea lor găsești în Politica de confidențialitate, în josul paginii.
Webinarul nu este un serviciu de urgență. Dacă ești în pericol sau într-o criză, sună la 112 sau mergi la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe.
Marți, 27 octombrie, ora 19:00. Te înscrii acum și primești linkul de acces pe email.
Notă importantă. Webinarul și informațiile de pe această pagină au scop educativ și nu reprezintă diagnostic sau recomandare medicală. Psihoterapia nu înlocuiește consultul medical sau psihiatric. Serviciile se adresează persoanelor de peste 18 ani, iar evoluția diferă de la o persoană la alta. În caz de urgență, sună la 112.